Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann.
Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.
-Dalai Lama-
Yoga
Die Wirkweise von Yoga wirklich zu beschreiben ist, so glaube ich, noch niemanden wirklich gelungen.
Letztendlich wird es immer die Erfahrung beim Ausüben sein, die uns ein Verständnis vermittelt.
Doch schon nach einer ersten Übungsstunde werden Sie merken, wie wohltuend, energetisierend und harmonisierend Yoga wirkt.
Therapie
Coaching
Im Coaching unterstützt der Coach den Klienten bei der Erarbeitung von Lösungswegen und begleitet den Prozess. Wie auch in der therapeutischen Arbeit sollte die "Chemie" im miteinander stimmen. Im Coaching wird lösungsorientiert, an
konkret definierten Zielen gearbeitet. Yoga wirkt hier begleitend und unterstützend.
YOGA & me
Ich bin 1969 in Peine geboren, lebe seit 2021 in Bardenberg, bin seit 1996 glücklich verheiratet und Mutter einer Tochter.
Bis 2001 war ich beruflich in der Wirtschaft unterwegs. Dann wehte der Wind mich in eine ganz andere Richtung.
Kundalini Yoga begegnete mir 2003 zum ersten Mal und ich habe es als ganzheitliches System erkennen und erfahren dürfen, wie es mich nährt, stärkt und in meinem Alltag unterstützt. Und auch heute noch gibt es immer wieder neue Facetten und Erkenntnisse zu entdecken, die mein Leben immer wieder neu bereichert.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
YogaLehrerin / YogaTherapeutin
Yoga Coaching
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